Aceite de coco y pérdida de peso, según el profesor Shirasawa
Extractos del libro "ALIMENTOS PARA EL CEREBRO, del Prof. Shirasawa, PHD, MD, especialista en antienvejecimiento. ISBN 978-967-14205-0-8"
Si solo está buscando perder grasa abdominal, ¡le espera un placer!
Un estudio reciente mostró que las mujeres que consumían aceite de coco virgen diariamente perdían grasa abdominal.
Un estudio realizado en 1986 por TB Seaton et al. en el American Journal of Clinical Nutrition, mostró que las personas que consumían comidas compuestas de ácidos grasos de cadena media aumentaron su tasa metabólica en un 12% en promedio, en comparación con solo el 4% entre las que consumían comidas compuestas de ácidos grasos de cadena largo. Esto ayuda a probar la teoría de que el cuerpo usa aceite de coco virgen para obtener energía y no lo almacena como grasa, lo que a su vez promueve la pérdida de peso.10
10 Seaton, TB, Welle, SL, Warenko, MK, Campbell, RG (1986). Efecto térmico de los triglicéridos de cadena media y larga en humanos. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3532757
“Todos los textos anteriores son citas directas del libro del profesor Shirasawa. Se presentan aquí para conocer los últimos resultados relacionados con los beneficios del coco. Esta información de ninguna manera puede ser considerada como una recomendación para modificar el tratamiento médico. Como cualquier otro ingrediente alimentario de calidad, el coco solo puede proporcionar beneficios cuando se combina con una dieta equilibrada y ejercicio regular ".
Referencia: ALIMENTOS PARA EL CEREBRO - PROF. LECTURAS DE SHIRASAWA
