Parfaits aux fruits, chia et noix de coco

  • 4 pers
  • Fusion
  •   30 Min

Les ingrédients pour
réaliser cette recette :


  • 25g de graines de chia
  • 40g de flocons d'avoine
  • 330ml de Lait de coco AYAM™
  • 125g de yaourt nature non sucré
  • 3 1/2 cuillères à café de miel
  • Fruits frais de saison de votre choix, coupés en dés et en purée

Les étapes de préparation
de la recette :


  • Mélanger les graines de chia, les flocons d'avoine, le lait de coco, le yaourt et le miel.
  • Fermer dans un pot ou un contenant hermétique et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit.
  • Pour servir, créer des couches alternées du mélange de yogourt aux graines de chia avec de la purée de fruits, puis garnir de fruits frais coupés en dés.

Produits Ayam™ nécessaire
pour réaliser cette recette

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